Modalidad

Os 100 do 2015 tiene una doble modalidad: Puede ser andaina o ultratrail, es decir, que se puede hacer andando o corriendo. Habrá apoyo logístico a todos los participantes (avituallamientos, asistencia médica, traslados, entrega de mochilas en los km. 43 y 80…), siempre que entren en los tiempos mínimos establecidos por la organización.

Sin embargo, también indicamos que no es una prueba competitiva. Sí se publicarán los tiempos de paso intermedios y finales en la web, pero no se premiará a los que lleguen primero.

Avituallamientos y Horas límite de paso

Km. aproximadoLugarTipo de avituallamentoHora de cierre aprox.
13.3A PortelaLíquido20:15
23,2MoldesSólido22:45
30,8SeránsLíquido0:15
43,5QueirugaSólido (cena)3:00
53,3Porto do SonLíquido6:00
61,3PortosínSólido8:00
70,4NoiaLíquido10:00
82,2AldarizSólido13:00
90,7A FerreríaLíquido15:00
100RianxoSólido17:30

Los avituallamientos líquidos consistirán en bebidas isotónicas y agua, incluyendo barritas energéticas y geles. Los avituallamientos sólidos contarán con bocadillos, comida caliente (en los km. 40, 80 y 100), frutos secos y fruta.

[Ver el perfil de la prueba]

Traslado de ropa y bolsas

Entregando en la salida dos bolsas, una será entregada en el avituallamiento del km. 43 (Queiruga), y la otra en el avituallamiento del km. 80 (Aldariz). Se puede incluir ropa, medicamentos, etc. Estas bolsas serán transportadas de vuelta a la llegada en Rianxo.

Regalos y medallas
Todos los inscritos recibirán como regalo una prenda textil de calidad.  Además, aquellos que completen los 100km recibirán una medalla de finisher.

Itinerario y perfil

El itinerario de la edición de 2015 saldrá de Rianxo (Barbanza) y recorrerá además los términos municipales de Boiro, A Pobra do Caramiñal, Ribeira, Porto do Son, Noia y Lousame, para terminar, tras 100 kilómetros, de nuevo en Rianxo.

Con una subida acumulada próxima a los 2.600 metros, dividiremos el trayecto en 5 etapas para una mejor explicación, coincidiendo con cada avituallamento principal.

Etapa 1, O Bodión (Boiro) – Moldes (A Pobra)

Etapa 2, Moldes (A Pobra) – Queiruga (O Son)

Etapa 3, Queiruga (O Son) – Portosín (O Son)

Etapa 4, Portosín (O Son) – Aldariz (Lousame)

Etapa 5, Aldarís (Lousame) – Rianxo

Mapa edición 2015

 

Perfil do itinerario de 2015
Perfil do itinerario de 2015

Inscripción

La inscripción se realiza a través de esta página mediante tarjeta de crédito en la pasarela segura de PayPal.  El límite de inscritos es de 245 personas.